Выбираем кресло правильно

Если большую часть своего рабочего времени Вы проводите сидя и можно сказать практически обитаете в своем кресле (а это, в наше время для многих, становится реальной проблемой), то значит для Вас самым лучшим вариантом будет выбрать наиболее удобный вариант, который обеспечит самое комфортное положение тела. Это и понятно, прежде всего потому что неудобное положение тела в течении длительного времени, становится источником различных болей в спине и нижних конечностях.

Если же вы проводите весь день сидя, то вам потребуется кресло со спинкой и подставками для рук и ног. Выбирая для себя кресло, обязательно протестируйте его, сядьте в него и убедитесь в том, что ваши движения свободны, а положение тела не сковано и в нем нет излишнего напряжения. Бедра должны быть параллельны земле, при этом спина не должна давить на них. Ноги свободно упираются в пол, образуя прямой угол между стопой и землей.

Итак, кратко об основных критериях выбора офисного кресла:

Сидение.

Когда вы сидите в кресле, обратите внимание на то чтобы сидение было несколько шире, чем Ваши бедра и ноги. Идеальная ширина сидения должна выступать как минимум на 5 - 7 сантиметров с каждой стороны, при таком варианте вы займете наиболее комфортное положение, и не сползете вперёд, поворачиваясь в кресле. Избегайте слишком длинных сидений, они давят под коленями и могут привести к нарушению циркуляции крови в ногах. Кроме этого, такие кресла не обеспечивают правильную поддержку спины, и формируют некрасивую осанку. У большинства последних разработок передняя часть сидения слегка изогнута вниз, что позволяет избежать ненужного давления на сосуды коленной части ног. У хорошего кресла сидение плавно повторяет контуры тела, это обеспечивает равномерное распределение веса тела, а также дает возможность подстроиться под любую фигуру.

Регулировка высоты кресла

Специалисты рекомендуют использовать кресло с пневматической или механической системой регулировки, которые позволят сидящему быстро и без лишних неудобств изменять по своему усмотрению высоту кресла. В основе пневматической системы лежит действие газозарядного патрона — баллона заполненного инертным газом. долговечность газпатрона определяет качество кресла, и его категорию.

Диапазон регулировки высоты сиденья

Регулировка высоты кресла варьируется в диапазоне, обеспечивающим горизонтальное положение ног и бедер по отношению к полу. Ступни твердо опираются на пол. Механизм регулировки
высоты должен быть легкодоступным для сидящего в нем и простым в наладке.

Поясничная опора кресла

У многих современных кресел спинки изгибаются на шарнирах вперед-назад и вверх-вниз, легко адаптируясь под вашу фигуру и положение тела. Если кресло будет использоваться
группой разных по росту и весу людей, то гибкая регулировка поясничной опоры может быть очень необходима. Если же у кресла фиксированная спинка, и при этом вы чувствуете себя достаточно
комфортно, кроме того, вы являетесь единственным пользователем этого кресла, тогда изделие с фиксированной спинкой будет вполне приемлемым вариантом. Попытайтесь отрегулировать высоту спинки, чтобы она как можно лучше повторяла изгиб вашей спины и обеспечивала удобную и широкую опору для нее.

Полиуретановая пена

Обратите внимание на материал которым заполнено сидение! Если это пена низкой плотности, то в процессе использования кресло очень быстро и необратимо деформируется так, что изделие станет не подходящим для использования. Недостаточная опора, недостаточное заполнение и различные деформации могут вызвать дискомфорт, дисбаланс и усталость в ногах и спине. Плотность материала для спинок кресел должна быть не меньше 42 кг/куб.м, а для подушки сиденья - не ниже 45-48 кг/куб.м

Наклон спинки кресла

Всегда выбирайте кресла с возможностью регулировки угла наклона спинки, в таком кресле вы всегда сможете сохранить сбалансированное рабочее положение.

Немаловажное значение имеет при выборе кресла и его основание.

Если вам нужно мобильное кресло для выполнения своей работы, оно должно иметь, по крайней мере, пять точек опоры с колесами, которые бы свободно вращались и обеспечивали нужную маневренность. Надежность каркаса во многом зависит от качества сырья, из которого он отлит.

Подлокотники

Приглядитесь к подлокотникам, они должны иметь оптимальную высоту для обеспечения удобной опоры для локтей и расслабленного положения рук. Кроме этого ширина между обоими подлокотниками должна позволить легкое вставать и садиться в кресло.

Убедитесь в том, что высота подлокотников позволяет избежать соприкосновения с рабочим столом или другой мебелью. Хорошие подлокотники выдерживают нагрузку предплечья и локтя, кроме того, они обеспечивают прямой угол между локтем и предплечьем, Руки не должны опираться на острые края или твердые поверхности, поэтому все края и ребра кресла должны иметь закругленную форму.

Опора для ног

Рекомендуется чтобы у поверхности опоры был наклон, который составлял бы к щиколотке угол в 90°, что может быть достигнуто путем оставления опоры около 10 градусов подъема касательно горизонтальной.

Обивка

Желательно, чтобы обивка была на основе натуральных и влагопроницаемых, «дышащих» тканей, они способствуют правильной вентиляции и предотвращают процессы потоотделения и прения, кроме того, они очень легко чистится. обычно для обивки используют хлопок, однако он собирает пыль и сложнее чистится, чем другие материалы. Кожзаменитель и другие синтетические материалы, наоборот легче чистятся, однако могут накапливать влагу и не препятствуют потоотделению.

Ну и напоследок, советуем Вам перед покупкой кресла хорошо обдумать вашу покупку, взвесить все плюсы и минусы, прежде чем выбрать лучший вариант для вашего конкретного случая.

Другие статьи

• 10 советов при выборе комплекта мягкой мебели
  Комплект мягкой мебели можно найти практически в каждой семье, в большинстве случаев, только те, кто проживает в небольших квартирах, довольствуются одним диваном или тахтой, остальные же, как будто считают своим долгом, приобретать целые наборы, состоящие...
• Как не ошибиться с покупкой?
  Мягкая мебель – это обязательная часть интерьера любого дома. В каждой квартире можно найти хотя бы один из следующих предметов: кушетку, пуфик, кресло, тахту, и, конечно же, диван. Диван в большинстве семей играет одну из ведущих ролей, на нем родственники...
• Какие оригинальные диванчики предлагают производители
  Сегодня производители мягкой мебели предлагают огромный ассортимент своей продукции, среди модельного ряда которой встречаются очень любопытные варианты. Необычные по форме, цвету, а также способу изготовления диваны могут поразить воображение даже самых...